Zeste Attitude

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ACTION MINCEUR

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LE CITRON, L'ALLIE EXCELLENT POUR LA MINCEUR

 

Le citron ne fat pas maigrir à lui tout seul, mais il favorise l'élimination et l'évacuation des toxines. Il a une action coupe-faim et brûle les graisses tout en apportant vitamines et minéraux.

 

N'hésitez pas à boire un jus de citron nature allongé d'eau régulièrement dans la journée ! 

 

Commencez dès le réveil, à jeun, en pressant le jus de 1 ou 2 citrons dans l'eau et en prenant soin d'ajouter un maximum de pulpe. Elle est en effet riche en fibres qui régularisent la captation des sucres sur plusieurs heures et fournissent au corps en continu tout en contribuant à la sensation de satiété, en ralentissant le passage des graisses dans  le sang et en favorisant leur élimination. 

 

Vous pouvez vous préparez une bouteille d'eau pour la journée, dans laquelle vous aurez versé le jus de plusieurs de citrons et boire cette eau citronnée régulièrement au fil de la journée.

 

A très vite ! 

ACTION MINCEUR

LE CITRON, L'ALLIE EXCELLENT POUR LA MINCEUR   Le citron ne fat pas maigrir à lui tout seul, mais il favorise l'élimination et l'évacuation des toxines. Il a une action coupe-faim et brûle les graisses tout en apportant vitamines et minéraux.   N'hésitez pas à boire un jus de citron nature allongé d'eau régulièrement dans la journée !    Commencez dès le réveil, à jeun, en pressant le jus de 1 ou 2 citrons dans l'eau et en prenant soin d'ajouter un maximum de pulpe. Elle est en effet riche en fibres qui ré...

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux

Certaines huiles essentielles favorisent la santé et la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux.   Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs.Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Faites trè...

Livre, Le meilleur de la tarte au citron de Jacques Genin

  Au panthéon des desserts, on trouverait la tarte au citron. Éloge de l'acidulé, beauté méditerranéenne, cercle solaire... La tarte au citron a tout pour elle. Sauf que sa réussite tient de l'équilibre parfait entre l'acidité et le sucré. Pour vous guider, Jacques Genin, le célèbre chocolatier-pâtissier de la rue de Turenne à Paris, vous ouvre sa cuisine. Et parce que pâtissier rime avec gé...

Comment cette méthode inconnue du grand public peut vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !

La peau grasse est un concentré de problèmes qui peut toucher tout le monde, quel que soit l'âge. Les points noirs et les boutons peuvent même se pointer aussi sur les visages adultes ! Voici la méthode inconnue du grand public pour vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !   Cette méthode est basée sur 2 techniques, la première est de se créer un masque spécial et une lotion, tous deux avec comme é...

CONNAISSEZ VOUS LA BOISSON GLACÉE FRAISE CITRON GINGEMBRE ?

  POUR 4 PERSONNES 400 g de fraises 10 cl d'eau de source glacée le jus de 1 citron vert 200 g de glace pilée 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre 1 pointe de gingembre frais haché   La recette originale où le citron fait tout... ou presque !   Équeutez et lavez les fraises Mixez-les avec de l'eau de source jusqu'à obtenir une purée quasi liquide Versez l'ensemble dans une passoire et filtrez bien Ajoutez le jus du citron vert, le sucre, le gingembre et la glace pilé...
 

 


02/03/2014
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8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux

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Certaines huiles essentielles favorisent la santé et lcroissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux.

 

Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs.
Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Faites très attention 
à leur utilisation.

 

Voila 8 huiles qui nourrissent, nettoient le cuir chevelu, stimulent les follicules pileux et donc sont nécessaires pour la croissance des cheveux.

 

1) L'huile essentielle de basilic: Favorise la circulation du sang du cuir chevelu.

 

 

2) L'huile essentielle de romarin: A pour effet de stimuler les bulbes pileux et joue un rôle dans la prévention de la calvitie prématurée.

 

 

3) L'huile essentielle de sauge sclarée: Stoppe la chute des cheveux. Se combine bien avec l'huile essentielle de romarin

 

 

4) L'huile essentielle de baie de laurier: Aide à faire pousser les cheveux. Restaure les cheveux ternes. Lutte contre les pellicules. Pour stimuler la beauté des cheveux, mettez-en trois gouttes dans votre shampoing.

 


5) L'huile 
essentielle de lavande: Lutte contre la chute de cheveux.

 


6) L'huile 
essentielle de citron: Nettoie le cuir chevelu et conditionne les cheveux. Bonne pour les cheveux gras.

 


7) L'huile essentielle d'arbre à thé (Tea tree): Lutte contre les pellicules.

 


8) L'huile essentielle de menthe poivrée (peppermint):

- Stimule les follicules pileux, favorise la circulation du sang donc favorise la croissance des cheveux.
- Lutte contre pellicules et poux.
- Bonne pour ceux qui ont les cheveux gras car elle ne laisse pas les cheveux graisseux.
- Équilibre le pH. Bonne pour les cheveux secs.
- Peut être utilisée comme conditionneur. Donne de la brillance aux cheveux.

 


- Le mélange huile de jojoba, huile essentielle de menthe poivrée et glycérine, favorise la croissance des cheveux.

 


- Un autre mélange: Huile de ricin, huile essentielle de menthe poivrée, 
huile essentielle d'arbre à thé, huile de coco et vitamine E (huile).

 

Ebook_cover (1).jpgCliquez ici 

Découvrez les secrets pour faire pousser les cheveux plus longs et plus beaux en peu de temps.

 

 


19/02/2014
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Livre, Le meilleur de la tarte au citron de Jacques Genin

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Au panthéon des desserts, on trouverait la tarte au citron. Éloge de l'acidulé, beauté méditerranéenne, cercle solaire... La tarte au citron a tout pour elle. Sauf que sa réussite tient de l'équilibre parfait entre l'acidité et le sucré.

Pour vous guider, Jacques Genin, le célèbre chocolatier-pâtissier de la rue de Turenne à Paris, vous ouvre sa cuisine. Et parce que pâtissier rime avec générosité, il vous livre TOUS ses secrets.

 

 Comment réussir parfaitement sa pâte ?

Comment la cuire comme les pros ?

Comment sublimer la crème citronnée ?

Comment s'en inspirer ?

 

Jouant le jeu de l'amateur, il livre des recettes infaillibles, préparées avec des ingrédients simples. Et dévoile ses tours de main, secondés par les photographies.

 

Dans ce livre, les hommages valent les trahisons. Vous saurez tout sur la tarte au citron... mais aussi comment la subvertir librement. Pour clore le livre : un invité. Sven Chartier partage son interprétation : une ode au citronnier !

 

 Je vous laisse le lien de ce lien" Le meilleur de la tarte au citron "

 

BONNE LECTURE ET A BIENTÔT !

 

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INSCRIVEZ VOUS ET RECEVEZ CE GUIDE OFFERT  

 Je vous livre 9 techniques pour enlever 9 taches, 3 idées de recettes originales ou le citron fait tout... ou presque ! 3 Astuces beautés pour se faire plus belle (beau) 

 

ACTION MINCEUR

LE CITRON, L'ALLIE EXCELLENT POUR LA MINCEUR   Le citron ne fat pas maigrir à lui tout seul, mais il favorise l'élimination et l'évacuation des toxines. Il a une action coupe-faim et brûle les graisses tout en apportant vitamines et minéraux.   N'hésitez pas à boire un jus de citron nature allongé d'eau régulièrement dans la journée !    Commencez dès le réveil, à jeun, en pressant le jus de 1 ou 2 citrons dans l'eau et en prenant soin d'ajouter un maximum de pulpe. Elle est en effet riche en fibres qui ré...

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux

Certaines huiles essentielles favorisent la santé et la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux.   Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs.Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Faites trè...

Livre, Le meilleur de la tarte au citron de Jacques Genin

  Au panthéon des desserts, on trouverait la tarte au citron. Éloge de l'acidulé, beauté méditerranéenne, cercle solaire... La tarte au citron a tout pour elle. Sauf que sa réussite tient de l'équilibre parfait entre l'acidité et le sucré. Pour vous guider, Jacques Genin, le célèbre chocolatier-pâtissier de la rue de Turenne à Paris, vous ouvre sa cuisine. Et parce que pâtissier rime avec gé...

Comment cette méthode inconnue du grand public peut vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !

La peau grasse est un concentré de problèmes qui peut toucher tout le monde, quel que soit l'âge. Les points noirs et les boutons peuvent même se pointer aussi sur les visages adultes ! Voici la méthode inconnue du grand public pour vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !   Cette méthode est basée sur 2 techniques, la première est de se créer un masque spécial et une lotion, tous deux avec comme é...

CONNAISSEZ VOUS LA BOISSON GLACÉE FRAISE CITRON GINGEMBRE ?

  POUR 4 PERSONNES 400 g de fraises 10 cl d'eau de source glacée le jus de 1 citron vert 200 g de glace pilée 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre 1 pointe de gingembre frais haché   La recette originale où le citron fait tout... ou presque !   Équeutez et lavez les fraises Mixez-les avec de l'eau de source jusqu'à obtenir une purée quasi liquide Versez l'ensemble dans une passoire et filtrez bien Ajoutez le jus du citron vert, le sucre, le gingembre et la glace pilé...


18/02/2014
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Comment cette méthode inconnue du grand public peut vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !

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La peau grasse est un concentré de problèmes qui peut toucher tout le monde, quel que soit l'âge. Les points noirs et les boutons peuvent même se pointer aussi sur les visages adultes !

Voici la méthode inconnue du grand public pour vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !

 

Cette méthode est basée sur 2 techniques, la première est de se créer un masque spécial et une lotion, tous deux avec comme élément principal, le citron.

 

Pourquoi le citron peut vous aider ? 

 

Parce qu'il est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, il est utilisé dans la composition de nombreux produits de beauté de l'industrie cosmétique (ce n'est pas un hasard). Donc avec cette méthode, vous profitez directement de ses vertus, ce qui peut aider à retrouver une apparence plus agréable ! 

 

1 Le Masque :

 

- huile essentielle de citron

- argile

 

Pour le masque, mélangez simplement 2 gouttes d'huile essentielle de citron avec de l'argile en poudre allongée d'un peu d'eau. Appliquez sur la peau et laissez agir pendant 15 minutes avant de rincer.

 

2 La lotion :

- 1 citron

- du coton

 

Prenez un coton et imbibez le de jus de citron, passez 2 fois par jour sur le visage sans frotter. Laissez sécher pendant 15 à 20 minutes, pour laisser au citron le temps d'agir. Après vous pouvez utiliser votre crème habituelle. 

 

Vous n'avez pas d'huile essentielle de citron ? Faites un tour ici Huiles & Sens - huile essentielle citron (bio) - 5 ml et offrez vous une pause bien être ! 

A très vite et bonne semaine à vous !

 

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LE CITRON, L'ALLIE EXCELLENT POUR LA MINCEUR   Le citron ne fat pas maigrir à lui tout seul, mais il favorise l'élimination et l'évacuation des toxines. Il a une action coupe-faim et brûle les graisses tout en apportant vitamines et minéraux.   N'hésitez pas à boire un jus de citron nature allongé d'eau régulièrement dans la journée !    Commencez dès le réveil, à jeun, en pressant le jus de 1 ou 2 citrons dans l'eau et en prenant soin d'ajouter un maximum de pulpe. Elle est en effet riche en fibres qui ré...

8 huiles essentielles pour la croissance des cheveux

Certaines huiles essentielles favorisent la santé et la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux. Elles sont utilisées soit pour pallier à une chute de cheveux ou soit simplement pour embellir les cheveux.   Certaines personnes utilisent en masques capillaires ou les ajoutent dans leurs shampoings et conditionneurs.Les huiles essentielles sont très concentrés en éléments chimiques actifs. Faites trè...

Livre, Le meilleur de la tarte au citron de Jacques Genin

  Au panthéon des desserts, on trouverait la tarte au citron. Éloge de l'acidulé, beauté méditerranéenne, cercle solaire... La tarte au citron a tout pour elle. Sauf que sa réussite tient de l'équilibre parfait entre l'acidité et le sucré. Pour vous guider, Jacques Genin, le célèbre chocolatier-pâtissier de la rue de Turenne à Paris, vous ouvre sa cuisine. Et parce que pâtissier rime avec gé...

Comment cette méthode inconnue du grand public peut vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !

La peau grasse est un concentré de problèmes qui peut toucher tout le monde, quel que soit l'âge. Les points noirs et les boutons peuvent même se pointer aussi sur les visages adultes ! Voici la méthode inconnue du grand public pour vous aider à réduire la peau grasse en quelques jours seulement !   Cette méthode est basée sur 2 techniques, la première est de se créer un masque spécial et une lotion, tous deux avec comme é...

CONNAISSEZ VOUS LA BOISSON GLACÉE FRAISE CITRON GINGEMBRE ?

  POUR 4 PERSONNES 400 g de fraises 10 cl d'eau de source glacée le jus de 1 citron vert 200 g de glace pilée 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre 1 pointe de gingembre frais haché   La recette originale où le citron fait tout... ou presque !   Équeutez et lavez les fraises Mixez-les avec de l'eau de source jusqu'à obtenir une purée quasi liquide Versez l'ensemble dans une passoire et filtrez bien Ajoutez le jus du citron vert, le sucre, le gingembre et la glace pilé...

 

 


18/02/2014
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CONNAISSEZ VOUS LA BOISSON GLACÉE FRAISE CITRON GINGEMBRE ?

 

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POUR 4 PERSONNES

  • 400 g de fraises
  • 10 cl d'eau de source glacée
  • le jus de 1 citron vert
  • 200 g de glace pilée
  • 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre
  • 1 pointe de gingembre frais haché

 

La recette originale où le citron fait tout... ou presque !

 

  1. Équeutez et lavez les fraises
  2. Mixez-les avec de l'eau de source jusqu'à obtenir une purée quasi liquide
  3. Versez l'ensemble dans une passoire et filtrez bien
  4. Ajoutez le jus du citron vert, le sucre, le gingembre et la glace pilée
  5. Mélangez bien, gouttez pour vérifier et servez aussitôt ! 

 

ENSUITE SAVOUREZ ...

 

 

 


14/02/2014
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